روتين بيوتي كيرلي للعناية بالشعر

روتين بيوتي كيرلي للعناية بالشعر Hair growth routine

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :

ماهو جدول بيوتي كيرلي:

جدول عناية بالشعر تم اعتماده شهر يناير عام 2018  قائم على خطة من ابتكاري تعتمد على ثلاث ركائز اساسية وهي 

(الاساسيات-المنتجات- اسلوب التصفيف والعناية)

وهي خلاصة تجربتي و سر من اسرار الشعر 

الاساسيات: فهم نوع شعرك و مساميته .

المنتجات : لابد من كونها عضوية و خاليه من المواد الضارة .

اسلوب التصفيف و العناية : متنوال في روتين بيوتي كيرلي .

نوايا عام 2020:

الرجاء كل وحده تكتب هذا الكلام في التعليقات تحت أَو في مفكرة عندها في الجوال :

انوي لعام 2020 بإذن الله :
-يومياً تناول مكملات غذائية (حبوب للشعر) مثل ( سنتريوم و بيوتين و فيتامين د) شوفي المحتاجته.
(تجربتي مع البايوتين للشعر)
-اول اسبوع من كل شهر انفرجن ميثود لتفاصيل اكثر ضغطي (هنا).
-مشط wet  اي هيرب او اي مشط اسنانه واسعه.
-منتجات عضويه (شامبو بلسم منتجات العناية اليومية).
- اكل خضراوات يومياً قدر الامكان .
-جدول روتين تمشين عليه .

اقترح الجدول الإسبوعي للعناية بالشعر معتمدته من سنتين ولله الحمد طول شعري عليه , صحي اكثر , التساقط اختفى .

3 ايام للعناية في الاسبوع :

 الاحد: زيت
 الاثنين: راحه
الثلاثاء: ماسك
 الاربعاء: راحه
 الخميس: حنا (يغسل ببلسم) بعده بساعتين زيت أَو يوم الجمعه
الجمعه: راحه او ماسك
السبت: 

خلي جدولك {flexible}أَي مرن وتذكري~ قليل دائم خير من كثير منقطع ~الاستمرار ثم الاستمرار

3 ايام بالاسبوع ممكن كما هو موجود في الجدول أَو 
زيت تستعملينه 3 ايام كل اسبوع أَو 
ماسك تستعملينه 3 أَيام كل اسبوع
أنا افضل كما في الجدول


الاستمرار في عمل شئ ما دليل على شعورك بالاستحقاق للحصول عليه .

ملاحظات:

المكملات و انفرجن ميثود :  تسريع في عملية تطويل الشعر.
ماسك الحنا أو السدر: طريقة حنتي  فايدتها في مغلي البصل و نقوع الاعشاب ملغمه فوائد , في الحلبة المضافه لها .

الترطيب اليومي: خاطري اسميه الترطيب اللحظي بختصار شعرك 24 ساعة مرطب.
 جفاف = تقصف = شعر مايطول

ملاحظة: 

الجدول ناسبني 100% جربي وخذي اللي يفيدك فقط ليس بالضروره ان يناسب الجميع 

سيتم التحديث على الموضوع  بإستمرار